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簡単なのに豪華!ロールサーモンのレシピ!

 
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のぶのぶ
世界30数か国を旅してきた旅行好き。華奢でおとなしそうな見た目とは裏腹にリュックサック一つでぷらりと出かける行動派。東京のど真ん中から愛媛に移住。トライアスロンに挑戦したり自然を満喫しています。

簡単だけど、ご馳走感たっぷりなのがロールサーモン。キャベツを5枚使っているので、野菜もたっぷりとれるのもオススメポイント!

材料

1人前

  • キャベツの葉 5枚
  • スモークサーモン 80g
  • にんにく 1片
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 牛乳 160cc
  • 粉チーズ 大さじ2
  • しょう油 適量

作り方

  1. キャベツの葉を縦半分に切る。にんにくはみじん切り。
  2. 1をレンジ、もしくは茹でて柔らかくする。粗熱が取れたら、水分を取り、丁寧に伸ばす。
  3. キャベツを5枚ずつ重ね、その上にスモークサーモンを重ねて巻く。
  4. フライパンににんにくとオリーブオイルを入れて弱中火にかける。にんにくの香りが立ってきたら、牛乳、粉チーズ、しょう油を入れて混ぜる。
  5. 3を半分に切る。
  6. 5に4をかけたら、出来上がり!
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世界30数か国を旅してきた旅行好き。華奢でおとなしそうな見た目とは裏腹にリュックサック一つでぷらりと出かける行動派。東京のど真ん中から愛媛に移住。トライアスロンに挑戦したり自然を満喫しています。

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