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2024年1月に読んで面白かった本を大公開!ライフスタイル編

 
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のぶのぶ
世界30数か国を旅してきた旅行好き。華奢でおとなしそうな見た目とは裏腹にリュックサック一つでぷらりと出かける行動派。東京のど真ん中から愛媛に移住。トライアスロンに挑戦したり自然を満喫しています。

2024年1月に私が読んだ本は24冊。その中で面白かったライフスタイル関係の本について大公開。

他人とうまくやっていく [ アラン・ピーズ&バーバラ・ピーズ ]

『話を聞かない男、地図が読めない女』『自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング』などその著書が全世界累計3000万部を超えた著者の最新刊。
いつでも自然体なのに、どんな相手も魅了して、思いどおりに動かしてしまう人──いわゆる「カリスマ性」のある人には、誰もが憧れを抱き、「ああいうふうなりたい」と思うはず。カリスマは生まれつきのもの、そう思っている人も多いかもしれないけれど、“コツ”を知って練習さえすれば、誰でも身につけられるもの。人から好意を引き出して、よい関係を築き、ひいては相手を自分の思いどおりに動かすための28のテクニックを紹介する1冊。
あらゆるシチュエーションで「人を動かす」ために必要となるスキルを紹介。誰とでもとびきり仲良くなれるヒントが見つかるはず!

私の人生のバイブルである「自動的に夢がかなっていくブレイン・プログラミング」の著者の作品ということで、ワクワクしながら読むことができた。フレンドリーな文章で具体的に書かれているので、わかりやすく、これなら試せそうというものばかり。対人関係をよくするコツを知りたい人におすすめの本。


理想の人生をつくる 習慣化大全 [ 古川 武士 ]

幸せの9割は習慣で決まる!意思や根性に頼らずに習慣化できる方法を知って、理想の人生を手に入れよう!“続けられる”“やめられる”“先延ばししない”“プラス思考になる”“やりたいことが見つかる”など、行動・思考・感情・環境の習慣化の切り口から65の方法が紹介されている。

私自身、新しいことを習慣にするのは得意な方だと思う。根性論だけでは限界があるので、習慣にするにはコツがいる。そんなコツをこれでもかと紹介しているのが本書。新年の目標を立てては三日坊主、そんな人に読んでほしい一冊だ。


[禅的]持たない生き方[ 金嶽宗信 ]

たくさんのものに囲まれているよりも、何も持たないほうが、人生うまくいくのです。いらないものは、いさぎよく「捨てる」。そもそも、はじめから「持たない」。「後ろ向きな感情」も、「よけいな人間関係」も。NHK大河ドラマの仏事監修・指導、教誨師、保護司としても知られる異色の禅僧が、
こだわりや執着から自由になる生き方を提案する。

シンプリストを目指している私。読み終わった後は、清々しい気持ちでいっぱいになった。禅の生き方すべては難しいけれど、できる範囲で取り入れていきたい。新しいものを欲するよりも、今あるものを大切に使っていきたいと思える一冊。


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